مطالب مرتبط:
اعتیاد به مواد غذایی - یک مشکل جدی با یک راه حل ساده

اعتیاد به مواد غذایی - یک مشکل جدی با یک راه حل ساده

اعتیاد به مواد غذایی - یک مشکل جدی با یک راه حل ساده سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم اعتیاد به مواد غذ ...

10 علامت عدم تحمل به گلوتن

10 علامت عدم تحمل به گلوتن

10 علامت عدم تحمل به گلوتن سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم 10 علامت عدم تحمل به گلوتن ...

ادویه ای که محافظ قلب است

مطالعات انجام شده در هند نشان می دهند که فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی عروقی که مهم ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای در حال توسعه به شمار م ...

ادویه هایی برای رسیدن به تناسب اندام

بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن، مبارزه با گرسنگی و افزایش طعم و مزه غذا، فقط چند مورد از معجزات ادویه‌هاست، این فواید در فصول سرد سال بیشتر هم می‌شود. م ...

فواید و مضرات نمک

فواید و مضرات نمک

فواید و مضرات نمک نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می کند ...

چهار ادویه حیاتی برای مغز را بشناسید

برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثرند. زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی ...

خواص درمانی  سرکه

خواص درمانی سرکه

سایت سلامتبخش ادویه جات و سلامت خواص درمانی و فواید سلامتی سرکه‌س ...

با خواص میوه و سبزیجات بنفش آشنا شوید!

خواص میوه و سبزیجات بنفش , ممکن است استفاده از کلم قرمز پخته شده برای بدن راحت تر باشد تا آنتوسیانین های آن را بدست آورد. پروبیوتیک های طبیعی در کلم قرمز باکتری های روده را تحریک خواهد کرد که این باکتری ها را ” میکروبیوم ” می نامیم. نوشته با خواص می ...

آب گرم یا آب یخ (قسمت دوم)

آب گرم یا آب یخ (قسمت دوم)

آب گرم یا آب یخ (قسمت دوم) -آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: آب گرم یا آب یخ (قسمت دوم) ...

چگونه چاق شدن صورت را به حداقل برسانیم؟

چگونه چاق شدن صورت را به حداقل برسانیم؟

شاید صورتتان نیم کیلوگرم چاق شده باشد و یا شاید وزن کم کرده اید اما صورتتان حتی خم به ابرو نیاورده است. چه چیزی باعث گرد شدن ناگهانی گونه ها است؟! به صورت کلی وقتی وزن اضافه یا کم می کنیم، باعث افزایش یا کاهش سلول های چربی نمی ش ...

چای بخوریم یا قهوه؟

چای بخوریم یا قهوه؟

محققان بیمارستان ژرژ پمپیدو در پاریس مطالعه‌ای بر روی چای‌خورها و قهوه‌خورها انجام دادند که نتایج آن در ابتلا به بیماری قلبی مشخص شد. تیتر 20 - اثرات متفاوت چای و قهوه بر بدنبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ محققان بیمارستان ژرژ ...

بلایی که «ماشین ظرفشویی» سرتان می آورد

بلایی که «ماشین ظرفشویی» سرتان می آورد

ماشین ظرفشویی قطعا بشقاب‌های شما را بدون لک و پیس تحویلتان می‌دهد اما بر اساس جدیدترین تحقیقات این وسیله در عین حال می‌تواند محل تجمع باکتری‌ها و میکروب‌ها نیز باشد. تیتر 20 - میکروب‌ها، باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها می‌توانند همه جا باشند که البته ا ...

خواص آنیسون

میهن مگ: گیاه انیسون در راسته کرفس سانان است که آن را بادیان رومی نیز می گویند.آنیسون ...

انواع روغن های گیاهی و خواص آنها

انواع روغن های گیاهی و خواص آنها

روغن های گیاهی که از دانه های سبزیجات و دانه هایی که دارای محتوای روغنی هستند استخراج می شوند به بخش مهمی از رژیم غذایی افراد تبدیل شده اند. چه بخواهید از این روغن به عنوان واسط پخ ...

خواص فلفل قرمز برای سلامتی، ارزش تغذیه ای و عوارض احتمالی آن

لطفا منتظر باشید... × ورود با فیســبوک ...

افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد!

سبزیجات برگ دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. نوشته افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

رژیم غذایی کم کلسترول

رژیم غذایی کم کلسترول

با داشتن یک رژیم کم کلسترول، خطر حمله و سکته قلبی را کاهش دهید. استفاده از چربی های ...

چه چیزی برای خوردن به احساس اولیه سیری ما پرخوری است؟!

چه بخوریم تا زود احساس سیری کنیم و پرخوری نکنیم؟!

سیر بدون پرخوری غذاهای غنی از پروتئین معمولا آهسته تر از هضم کربوهیدرات و این منجر به احساس سیری. این است که-بر خلاف باور عمومی با توجه به پروتئین برای کاهش وزن بسیار پایین است. من نوشت: چه چیزی برای خوردن به احساس اولیه سیری ما پرخوری است؟! اولین بار در فدرال رزرو نشان می دهد شد.