مطالب مرتبط:

آخرین خبرها از وضعیت جسمانی محمدرضا شجریان

خبرگزاری فارس: شهریور ماه سال 94 بود که محمدرضا شجریان در بیمارستان کسرای تهران بستری شد؛ در آن زمان ارزیابی‌های اولیه خبر از بازگشت بیماری سرطان این خواننده موسیقی ایرانی می‌داد تا این‌که فرودین ماه 95 شجریان با ا ...

مخالفت مجلس با پیشنهاد انتقال منابع درمان تامین اجتماعی به خزانه دولت

مخالفت مجلس با پیشنهاد انتقال منابع درمان تامین اجتماعی به خزانه دولت

مسولان واحدهای امور اعضای خانه‌های کارگر سراسر کشور در نشست اخیر خود در کرمان از نمایندگان مجلس شورای اسلامی خواستند در جریان تصویب بند ز تبصره ۷ لایحه بودجه سال ۹۷ از تصویب پیشنهاد کمیسیون تلفیق مجل ...

استروژن بالا چگونه می تواند کاهش وزن را دچار مشکل کند؟

استروژن بالا چگونه می تواند کاهش وزن را دچار مشکل کند؟

وقتی اولین بار با مربی ام ملاقات کردم نگاهی به سر تا پایم انداخت و گفت: می خواهم یک آزمایش بدهی تا سطح استروژن بدنت مشخص شود. و به این شکل بود که متوجه چیزهای جالبی شدیم. نتیجه تست بزاق  چیزهای جالبی را نشان داد، از جمله اینکه اس ...

ترشح سبز رنگ در بارداری، نشان دهنده مشکلیه؟

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، من هشت هفته یک روز از بارداریم میگذره دو روزه ترشح سبز رنگ دارم و زیر دلم و کمرم خیلی درد میکنه، نگران کننده است تا وقت دکترم برسه؟! پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:دوست عزیز ترشحات شما ...

معده درد در زمان پریود

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دو سال ازدواج کردم و 24 سال سن دارم فرزندی ندارم. حدود یک سال در 3 روز اول پریودم علاوه بر دل درد و کمر درد شدید معده درد هم میگیرم به طوری که با خوردن آب هم معده ام تیر میکشه. دلیلش چی میتونه باشه؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان ...

تصویری از دو کودک مسافر هواپیمای تهران- یاسوج

تصویری از دو کودک مسافر هواپیمای تهران- یاسوج

به گزارش میزان، ایلیا و طاها دانشی فرزندان دکتر عبدالهادی دانشی، متخصص مغز و اعصاب هم در پرواز امروز حضور داشتند. همسر دکتر دانشی هم در این پرواز بود. ...

درمان سرد مزاجی زنان

یک متخصص طب سنتی با برشمردن خواص ماهی، میگو، خاویار و اشپل گفت: همگی این چهار غذای دریایی تقویت‌کننده قوای جنسی هستند اما ماهی به دلیل طبع سردش فقط در کسانی بالابرنده نیروی جنسی است که گرم‌مزاج باشند.دکتر سید رضا رضایی دریاکناری افزود:  ماهی برای سردمزاج ...

قرص ضد بارداری زنان، چه عوارضی دارد؟

سوال:سلام و خسته نباشید. من حدود 7ماه است که ازدواج کردم سه ماه اول ازدواج با استفاده از قرص ال دی پیشگیری می کردم ولی در این مدت دچار سردرد های شدیدی شدم که با مشورت پزشک مغز و اعصاب حدود سه ماه است قطع کردم الان سه روزه که دوباره شروع ...

درد خفیف شکم در بارداری، نگرانم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: یک ساله ازدواج کردم 32سالمه در هفته ششم بارداری هستم. آزمایش تیتر بتا انجام دادم 20000شده بعد از 48ساعت با آزمایش مجدد 25000شد آیا طبیعیه؟ یا نشان از بارداری پوچ یا خارج رحم و...است؟ لکه بینی ندارم درد خفیفی در ناحیه کامل شکم ...

بیماری سوزاک در مردان، عامل ناباروری است؟

یک متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به اینکه درمان نشدن سوزاک می‌تواند سبب ناباروری در مردان شود، گفت: تب، کهیر، زخم‌های پوستی، درد مفاصل، تورم و سفتی از جمله نتایج احتمالی سوزاک است.دکتر سلمان اسلامی با بیان این مطلب افزود: سوزاک یک عفونت مقاربتی ناشی از ...

زور زدن هنگام دفع، نشانه بیماری نوزاده؟

پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:می توانید مقعدش را با وازلین چرب کنید و ۶۰ سی سی آب قند برای نوزاد در نظر بگیرید. ماساژ ملایم شکم کودک با روغن زیتون جهت تحریک اجابت مزاج کمک کننده است. اگر این وضعیت ادامه داشت حتما به متخصص مراجعه کنید تا نوزا ...

مقدار نرمال تیروئید در بارداری، چقدره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 21سالمه و 15 هفته است که باردارم. در 7 هفتگی آزمایش تیروئیدم جوابش 5.2 بود که دکتر برام قرص لووتیروکسین تجویز کردن الان دوباره آزمایش دادم تیروییدم شده 1.9  آیا نرمال شده؟ یا هنوز نیاز به قرص دارم؟ پاسخ دکتر زینب السادات موسوی ...

علت سرفه در نوزادان، وقتی طولانی شده

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد پنج ماه و یک هفته ای دارم که الان حدود یک هفته است که سرفه، آبریزش بینی و عطسه هم داشت که پس از حمام بردن رفع شد ولی سرفه هایش هنوز ادامه دارد که نزد دکتر اطفال بردیم و شربت دیفن هیدرامین تجویز کرده. پاسخ دکتر عاطفه موسوی اصل، م ...

پیش بینی بیماری قلبی با اسکن چشم

خبرگزاری ایسنا: هوش مصنوعی گوگل می‌تواند با اسکن کردن چشم فرد، احتمال وقوع بیماری قلبی را پیش‌بینی کند. هوش مصنوعی شرکت گوگل با اسکن کردن چشم افراد می‌تواند بیمار ...

چگونه شام بخوریم تا لاغر باشیم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامتیسم، متاسفانه شام بزرگ‌ترین وعده غذایی در شبانه‌روز برای بسیاری از ما انسان‌ها است و با وجود این عادت اشتباه هنوز هم بسیاری از ما می‌خواهیم که به‌راحتی وزن‌مان را کم کنیم! البته بعضی‌ها فکر می‌کنند که باید اساسا شام را کنار بگذارن ...

پوشش بیمه ای تمامی هزینه های درمان ناباروری از سال آینده

به گزارش خبرنگار مهر، دکتر سعید نمکی روز چهارشنبه در حاشیه برگزاری دومین سلامت مردان با محوریت ناباروری مردان اظهار داشت: سلامت مردان یکی از مباحث جدی در سطح بین المللی و کشورهای در حال توسعه است. ...

درمان رفتارهای بد کودکان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: یک پسر بچه 3-4 ساله دارم که وقتی با بچه ها نی نی بازی می کنه شلوارشو به عنوان نی نی درمی آره جلوشون به عنوان پی پی کردن یا از اونا می خواد این کارو کنن. چطور می تونم این رفتارشو ازش بگیرم؟ فعلا تک فرزندم.پاسخ دکتر پرویز رزاقی، پاسخ دک ...

دل درد و خونریزی واژن، نشانه چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من حدود 10ماه هست که ازدواج کردم و 20 سالمه. من شنبه هفته پیش پریودیم تموم شد اما امروز بعد از 1 هفته کمى دل درد و خون ریزى قرمز تیره داشتم. آیا باردار هستم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نا ...

افزایش مایع دور جنین، نیاز به درمان دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 23 سالمه. بچه اولم باردارم. تو هفته 29 حاملگی و بچم دختره. سونو انجام دادم. مایع آمنیوتیک 24 است. پزشک گفتن که یکم مقدارش زیاده. برای درمانش باید چیکار کنم؟برای کاهش چه کارهایی باید انجام بدم؟ آیا این خیلی خطرناکه؟پاسخ دکتر مرجا ...

زنگ خطر برای سلامت مردان ایرانی | شایع‌ترین سرطان‌ها

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر سیدحامد برکاتی در خصوص لزوم اهمیت دادن به مقوله سلامت مردان، افزود: سلامت مردان به اندازه سلامت زنان اهمیت دارد و اگر زنان عمود خانه باشند و ساختار منزل با مدیریت آنها اداره شود، مردان نیز علاوه بر نقش پدری و همسری، مدیریت خارج از منزل ...

درمان کمردرد بارداری. پنج راه مقابله

درمان کمردرد بارداری، پنج راه مقابله

کمردرد در دوران بارداری یک درد شایع در این دوران است. هنگامی که من باردار بود در شکم خود توپ بولینگ و بیرون زده است برای حفظ تعادل و کمی به سمت جلو یا بالا خم نمی تواند همان می تواند فشار بیشتری را بر پشت تحمیل کنند. در این مقاله ۵, راهنمایی وجود دارد که شما می توانید جلوگیری از بروز این علائم می تواند کمک کند.۱. بیشتر از بدن است.وضعیت جسمی شما شماره یک مظنون در ایجاد درد کمر در دوران بارداری. اما پیشنهاد ما به شما می گوییم که چگونه می توانید سلامت خود را بازیابید.درحالی که نشسته اید: سعی کنید برای جلوگیری از کمردرد بارداری موقعیت بدن خود را به شیوه ی درستی در این دوران تغییر دهید. سعی کنید در مواقعی که می خواهید جایی بنشینید ابتدا یک پشتی بین خود و تکیه گاهتان قرار دهید تا مطمئن شوید که ارتباط پشت شما با تکیه گاهتان برقرار می شود. به علاوه باسن و پایین کمر خود را کاملا روی زمین و چسبیده به تکیه گاه قرار دهید تا بیشترین فشار روی همین قسمت ها وارد شود. پاهای خود را به صورت ۹۰ درجه خم کرده و کاملا تکیه کنید. این شیوه ی نشستن برای یک مدت طولانی هم مناسب بوده و شما را کمتر خسته می کند. فراموش نکنید که در صورتی که مدام یک جا نشسته اید باید سعی کنید حداقل هر یک ساعت یک بار کمی قدم بزنید.در حالی که ایستاده اید: ستون فقرات خود را راست نگه داشته و شانه های تان را به سمت بالا متمایل کنید. بهتر است ایستادن شما بیشتر از ۳۰ تا ۴۰ دقیقه طول نکشد و حداقل بین آن استراحت کنید. همچنین سعی کنید برای جلوگیری از سقوط قدم های کوتاه و کوچک بردارید.در حالی خوابیده اید: برای جلوگیری از کمردرد بارداری از آنجا که خواب تایم زیادی از روز شما را به خود اختصاص می دهد لازم است هنگام خواب توجه زیادی به خود و موقعیت بدن تان داشته باشید. در هنگام بارداری و زمانی که شکم تان کاملا بیرون آمده و برامده شده است بهترین کار این است که به پهلوی چپ بخوابید تا فشار کمتری به رحم تان وارد شود. همچنین قرار داده یک بالشت بین شکم و زمین به شما در خواب راحت تر کمک می کند.۲. ورزش برای جلوگیری از کمردرد بارداریبرای قوی تر ماندن در دوران بارداری لازم است تمرینات ورزشی خود را البته با کمی تغییر ادامه دهید. ورزش یکی از راه هایی است که به شما در قوی ماندن و اصلاح وضعیت بدنی خود کمک می کند. ورزش هایی مثل شنا، یوگا، پیاده روی و غیره می تواند فعالیت قلب و عروق شما را بیشتر کرده و مقاومت تان را در دروان بارداری افزایش دهد.۳. ماساژ و کمپرسور داغاگر شما از یک متخصص فیزیوتراپی یا متخصص طب سوزنی آموزش دیده کمک می گیرید می توانید به خوبی این را امتحان کنید. اگر خودتان با کمک دوست یا همسرتان می خواهید ماساژ را امتحان کنید می توانید توصیه کنید یک ماساژ ملایم بدون فشار به کمرتان را برای شما ترتیب دهند. اگر ماساژ برای تان مقدور نیست می توانید از یک کمپرسور آب گرم برای بهبود جریان خون در پشت تان و کاهش کمر درد استفاده کنید. این قبیل کار ها علاوه بر کاهش کمردرد بارداری در کاهش استرس و آرامش شما نیز کمک خواهد کرد.۴. برای کاهش کمردرد بارداری از کفش مناسب استفاده کنید.از پوشیدن کفش پاشنه بلند و همچنین کفش های تنگ در دوران بارداری اجتناب کنید. این کفش ها علاوه بر اینکه باعث کمرددر شما می شوند خطر سقوط و آسیب دیدن را هم برای شما بیشتر می کنند. سعی کنید کفش های مناسب با قوس خوب بپوشید تا دچار کمردرد بارداری نشده و همچنین با انتخاب کفش هایی که فضای کافی دارند برای چف پاهای تان هم خود را آماده کنید.۵. اجسام سنگین را بلند نکنید.هنگام بارداری از بلند کردن اجسام سنگین که وزن زیادی دارند و شما را مجبور به خم شدن می کنند اجتناب کنید. تمام اشیائی که باعث شوند شما به جلو خم شوید یا وزن زیادی داشته باشند به کمرتان فشار آورده و شما را خسته  می کنند. نهایتا بلند کردن چند باره ی این گونه اجسام باعث کمردرد بارداری شده و به شما آسیب می زنند.